靠北中一中十點零

#靠北中一中十點零17832 有沒有人高三多元選修選到大學數學銜接課程也想要加退選的，我想要跟你換。有意願請按讚我會私訊你

#靠北中一中十點零17831 身心科醫生說，其實所謂的睡眠問題根本就是「定鬧鐘」所導致的 如果沒有鬧鐘人根本就沒有睡眠問題，假如你睡不著你就通宵打電動打到早上八點，把自己搞到很累了自然就可以睡著，然後就睡到下午六點再起床 你這樣就只是活在美國時區而已，但是你的睡眠還是充足的 https://youtu.be/TY_HERakifw?si=lZ25yW3ICr6cWKrb

#靠北中一中十點零17830 馬上好運

#靠北中一中十點零17829 新年快樂，祝115大分科大成功

#靠北中一中十點零17828 一中有網球社嗎？

#靠北中一中十點零17827 寫在被裁員+失業一年後 過去一年來，因為簽證限制、政治不確定性、科技業環境艱困，我的心情像做雲霄飛車，有面試時情緒明顯就比較積極正向，連收好幾個拒絕時常常以淚洗面，崩潰完了再出門約砲、運動。 我整理了6個在美國失業之後，自己覺得很重要的面向，希望可以幫助到類似情況的人或未雨綢繆： 1. #存錢 美國財經網站普遍建議現金儲備大約準備六個月生活費，但我強烈建議沒有綠卡或身份的移工「至少」準備2年，原因如下： 1）現在景氣差又排外，很多公司不贊助簽證，你很有可能半年內找不到工作，而且沒有身份不能領失業補助 2）這筆錢除了支付生活費，還可以付教育進修、緊急醫療、簽證、移民律師、搬家等突如其來的支出，提供較多彈性 3）沒有公司補助的健康保險非常昂貴，沒有買健康保險看病也非常昂貴 4）如果要申請學校或轉換簽證類別，也會需要提供財力證明，所以你戶頭內必須有錢 2. #健康 請一定要顧好身體和心理健康！公司保險失效之後，COBRA雖然能讓你繼續使用同一個保險，但需要你全額自費，我的保費在有工作時一個月大約$100，失業後自費則要一個月$1000，urgent care看一次自費要$250，心理諮商自費一次要$120。 失業和經濟狀況改變會造成很大的身心壓力，基本上美國healthcare制度設計是落井下石，會在你最需要的時候變得難以負擔，所以平常請務必照顧好自己。（好像有些州有便宜的健康保險？但我沒有去申請） 3. #要爭取時間方法很多所以不用太緊張 H1B在失業之後有2個月的緩衝期，這段期間除了找工作，不少人也會考慮下面幾個選項： 1）File I-539轉換成B2簽證，可再待6+6個月找工作 2）掛學校Day 1 CPT邊上課邊找工作，但一個月學費好像要一千多塊 3）轉成配偶簽，如果有F1或H1B的配偶的話 5）婚姻綠卡，律師說最快最方便解決，但要有人結婚（自己弄費用大約五千） 我自己是選1多待了一年，有朋友是先2再1多待三年，所以其實時間沒有想像中緊迫，只是很花錢就是了。以上不是法律建議，請大家針對個人狀況諮詢移民律師。 4. #做好心理準備和計畫 現在經濟不景氣、簽證規定朝夕令改，面試、offer、申請簽證每一個節點都可能出問題。 有面試不一定拿得到offer，有offer簽證不一定會過； 一開始說願意贊助，到最後不一定會履行承諾； 現在事挑人，公司不論規模動輒6-7輪以上面試+take home assignment，曠日費時且被拒絕的機率極高； 動輒一個新的行政命令可能就影響雇主意願或申請難度，且現在簽證審理比以往更慢，沒到上班第一天都有可能因為各種原因前功盡棄。 過去一年我面試了二十幾間公司，一半以不贊助簽證為由拒絕，剩下一半不是職位被砍、internal hire，不然就是direct experience不夠（欸我履歷上不是都寫了嗎…那為什麼要花一個多月面我😅）。 另外，若需要工作簽證，你也不能轉職做你專業不相關的職業、薪水也不能低於規定門檻。 要有心理準備現在美國就業狀況不樂觀，也要好好審視這樣的求職制度是否值得、環境是否適合自己。 5. #焦慮與情緒管理 在美國用工作簽證工作，一旦失業等於你待在美國的時間進入倒數計時，你建立的生活、人脈、所有精心挑選的傢俱佈置都建立在一張工作合約上，所以失業造成的精神壓力，除了財務上的緊張，也會威脅生活的安定感、可預測性、身分認同和歸屬感。 回到第一點存夠錢可以減少很多心理壓力，所以財務一定要穩！心理健康也很像肌肉，平常要多鍛鍊（諮商、學習情緒調節的工具等等）才不遇到突發狀況心態就崩了。 失業期間，運動和社交也不可少，多出門走動才不會在家胡思亂想，散步也很好～ 另外，允許自己做喜歡的事情很重要，特別是當你察覺到自己狀況不太好的時候，就算覺得求職要緊，也一定要撥出時間休息和做自己開心的事！ 6. #身份認同與社交 身為一個本來就不愛原本的產業和工作、甚至還有經營斜槓的人，我有點驚訝失業對我社交和identity上造成的影響。 沒了全職工作後，遇到新的人都不知道怎麼介紹自己，偏偏美國人超愛what do you do，不問個明白不罷休，導致我有點排斥認識新朋友、做自我介紹。 另外，失業對自信心的衝擊也很大。就算不愛原本的工作，但是無預警被裁員，突然少了一個頭銜和薪水，又還不確定下一步怎麼走，有時候會忍不住覺得自己好廢，也會被問都沒工作拿什麼生活（很多美國人儲蓄習慣很差所以他們無法理解怎麼可能撐這麼久），朋友的派對或婚禮都不是很想去。 所以我很難想像原本熱愛自己的工作，或是一份工作做了五年以上被裁員是什麼感覺，肯定是更混亂更辛苦吧！所以培養其他興趣愛好、耕耘人生各個方面，才不會工作沒了的時候，整個天都塌下來了。 美國裁員還在繼續，排外情緒也絲毫不減，且越來越多白領工作只會被AI取代，祝福大家都不要遇到，遇到了也能順利度過🙏🏼🙏🏼

#靠北中一中十點零17826 是敵人還是男同我自有判斷

#靠北中一中十點零17825 本人目前在紐約工作，聽起來很夢幻，但事實是物價高稅更高（薪水每個月扣完稅跟社保等等到手60%），稅前月薪大約接近10萬台幣，但考量到紐約物價只等同於台北約兩萬月薪的消費力 以下是本人背景～ 學歷：台大商學士/海外商學院碩士 經歷：台灣四年工作經驗（海外業務/行銷）+美兩年半（inside sales 負責主要客戶） 好茫然啊😵💫 通常都是要先催眠自己：美國職場Work Life Balance 但隨著待久了發現發現其實存不到什麼錢 跳槽不到好工作或是升不上去 在異鄉沒朋友下班後也不知道要幹嘛 沒辦法多賺什麼錢、沒錢也不能去哪 搭配哀嚎冬天好憂鬱，暴風雪停電沒暖氣 40多歲結果和學生一起住家庭式 然後開始上網問大家：會考慮回台灣發展嗎？ 沒錢把家人都搬去美國跟你住 沒交到什麼海外朋友 開始說自己想念家人和朋友都在台灣 但完全不知道台灣職場近況如何，不知道怎麼面試以及薪資水準在哪（這部分一定要用發文問，絕對不會做功課，只會講自己有美國N年工作經驗） 和網友一同罵台灣公司血汗和不尊重人才 但最終還是會回來 海外夢到此結束 大概是這樣 同樣迴圈每年百看不厭

#靠北中一中十點零17824 請問各位前輩有推薦的日文學習頻道嗎？（合理 合法）

#靠北中一中十點零17823 小明、阿華和大東是要好的朋友，正在規劃前往兩天一夜的旅行。 不料，小明和大東因為衝突打起來了。 阿華看見，急忙勸架並拉開兩人，說道：「你們兩個人怎麼了，你一拳我一拳的，有話好好說！」 小明上氣不接下氣，但還是吐出了幾個字：「是因…..，我……人……才，…...拳的」 大東有些耳背：「蛤？大聲一點，你說什麼人~ 拳~ 」 突然一隻螢火蟲飛了過去。 「螢火蟲ㄟ！」，阿華大叫。 慢半拍的大東小聲囁嚅著：「人…... 拳…….人拳」，思考剛剛的話題。突然靈光一閃，說：「難道是...人！權！營！」 小明和阿華湊了過來，眼睛發亮，一起大喊：「ㄟ是，人！權！營！」 沒錯，就是人~ 權~ 營~ ，由台灣醫學生聯合會主辦2026人權營，時間是3/21-3/22，歡迎各位同學報名！ 📌關於社團法人台灣醫學生聯合會 自1988年成立，由全台16校22系包含醫學系、中醫系、後醫系組成的學生自治組織。致力推動於醫學生的國際參與、議題推廣、校際交流與實力養成。 🌟【2026人權營】🌟 在高度極化與價值紛亂的現代，我們經常來不及停下來思考： 什麼權利在混亂的事件中被犧牲？ 哪些界線在眾聲紛擾之下被模糊？ 然而即便不是身為決策者，我們還是生活在各種制度與選擇的結果之中。今年，SCORP人權與和平部邀請你一步步走進那些沒有標準答案的情境——2026 人權營，等你一起來腦力激盪！ 📖【課程介紹】 對當今價值紛亂的時代，我們需要的不只是關注與參與的熱心，還有面對大大小小議題的時清晰的思考。今年的人權營，我們將從模擬的兩難、真實的案例，再回到台灣的制度與歷史，陪你練習在複雜選擇中理解人權的界線與意義！ ✨許宗力教授：防衛行民主演講 ✨國際特赦組織：死刑議題分享 ✨天眼行動：走進決策現場，親身感受「當每一個決定都可能影響生命與人權，你會如何判斷？」 ✨難民與庇護制度中的人權思考：面對大量流離失所的人們，各國庇護制度如何運作？ ✨人權博物館探索：在行走與討論之中，重新思考人權與歷史記憶如何被保留下來。 (活動會根據實際招生人數微調) 📅【活動資訊】 活動時間： 2026/03/21(六) 9:30~19:30 2026/03/22(日) 9:00~18:00 活動地點：臺北醫學大學 📝【報名資訊】 即日起至2/15(日)23:59 🔗報名連結：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdTdVieAHxnh1OE5-JZAvZLPHl4hH8gM1qoLE_mmxjJT5kRSQ/viewform#/ 當世界變得複雜，選擇不再簡單 即便無法掌握所有答案， 但我們可以選擇如何思考、如何理解那些困難的界線。 2026 人權營，邀你一起走進人權的現場。 你準備好了嗎？我們等你加入！ 📢更多活動資訊，請持續關注粉專！https://www.facebook.com/share/1FwinS8P2e/?mibextid=wwXIfr https://www.instagram.com/p/DUOCojVkgUu/?igsh=ZXA1M3hwZmlibnBi